Freundin will abnehmen !!!

[AlpaGino]

Also vielen Dank nochmal für eure Bemühungen !

Intressant, intressant...

So jetzt mal ne Frage und zwar ich trainiere nach dem WKM - Plan und hab ihn ein wenig erweitert also ich hab noch n paar andre Übungen dazugenommen isos also nicht wirklich große neue errungenschaften.

Kann ich ihr den denn theoretisch in "abgeschwächter" form empfehlen oder ist der lediglich zum Masse AUFBAU oder kann der kombiniert mit einem passenden EP auch zum Ergebnis führen?

Und Kniebeugen dass leuchtet mir ja ein war auch dass erste was ich ihr gesagt habe ^^ Aber einen Supersatz -.- Naja davon hat sie dann 2 Tage harte oberschenkel aber auf dauer ist mir schon klar dass dass schwachsinn ist

[AlpaGino]

OKi thx ^^ also kann ich ihr den WkM ans Herz legen?

[holgi 2004]

meine madam macht grad das selbe durch.
was haltet ihr von carnitin produkte?

oder die harte schiene eca stack um den stoffwechsel auf 180 zu bringen

ephe zum beispiel hemmt den appetit
reduktil ja auch.
denn einfach nur so hungern schafft man nicht.
wie siehts mit entwässern aus??

oder einfach nur so wie früher 3 mal 30 min in der woche joggen gehn?

[grem]

das ist nix.
ohne eine anständige diät bringt es ein eca sowieso nicht.
das ist kein wundermittel!
mit disziplin geht das alles. man muss es nur wollen, und nicht gleich mit der chemiekeule reinhauen.

[AlpaGino]

Sry aber ich find dass auch n bisschen "verantwortungslos" ich würde meiner Freundin net empfehlen ephe oder eca zu nehmen...

[Rektus]

Sry aber ich find dass auch n bisschen "verantwortungslos" ich würde meiner Freundin net empfehlen ephe oder eca zu nehmen...

Nein, aber die Pille... ?!?

[AlpaGino]

Dass nehmen ja alle Frauen außerdem ists ja legal usw... und kannst ja auch andre sachen spritze oder so als frau ka ^^

Müsste man schauen was schädlicher ist