Zitat Zitat von krusch lee
Hab die Vids gar nicht erst angeschaut als ich gesehen habe das du sie in der Presse machst.

Frei Beugen oder anderes Studio suchen..!

Home-Gym?!?


gruß
-theANIMAL-

hhmmpf...
Weiß ich doch.
Zu Hause ist nicht möglich, aus Platzgründen.
Das Gym ist halt nich so speziell auf BB ausgestattet.
Der Freihantelbereich ist nicht all zu Groß, aber noch genug ausgestattet um eigentlich alle Übungen Frei zu machen.. (Ausser KB)

Allerdings ist dort auch dementsprechend wenig los und man kann in Ruhe trainieren.

Ich werde morgen mal gucken ob es nich doch irgendwie ne Möglichkeit gibt KB frei zu machen.
Bei meinem alten Gym hab ich die Langhantel im Langhantelständer, wo auch SZ und Hammercurlstange liegen, bestückt. Hab mich dazwischen geklemmt und das Gewicht aus der Hocke gehoben...
Ne Absicherung gab es da auch nich...


Immerhin stehe ich nicht in der Multipresse, da gehts nur auf und ab.
Bei der jetzigen halt auch noch nach vorne und hinten.