Hallo, danke für die neuen Beiträge und Daumen hoch an die Damen. .

Ich glaube, auch "wir" haben richtig Glück in Sachen Genetik. Die völlig unkomplizierte Geburt ist heute genau 4 Wochen her und von hinten sieht man absolut nichts mehr - Taille ist wie vorher, Haut an Oberschenkeln und Hintern ist absolut straff. Die Haut überm Bauch ist noch ein wenig größer als nötig und die linea alba ist auch noch nicht wieder vollständig wieder hergestellt/noch etwas breiter. Dehnungsstreifen gab es keine. Gewichtszunahme in der Schwangerschaft waren ca 14 kg (ohne Probleme oder Beschränkungen - außer low carb), wovon 4 noch da sind - bei einer super Optik.
Derzeit sind Rückbildungsgymnastik und Spaziergänge angesagt. Mit dem richtigen Training wollen wir noch ein paar Monate warten - die Milchproduktion soll unter harter körperlicher Belastung leiden. Ich denke, wir landen in Kürze ohne großen Diätaufstand etwa bei der Michelle Hunziker-Optik (ohne Oberarmtattoo) aus dem Beitrag von Kölsch.