ok, habe jetzt hier nicht alle kommentare durchgelesen, aber es schaut ganz gut aus. für die trainingszeit ist es natürlich so erstmal etwas schlapp, aber was solls, faktisch siehst du jetzt eben gut aus und damit hat sichs (alles andere ist eben pp für dich)! hau noch 1,5 cm auf die arme und senke das kf noch um 2% und dann siehts klasse aus!