... naja. wenn ich mir da die "durchschnittlich trainierenden" in den studios anschaue, habe ich nicht viel hoffnung, ob da jemals irgendwelche fortschritte erwähnenswert sind.

das ganze genügt differentialgleichungen, die als lösung eine exponentialkurve haben. in der praxis ist es aber bei den meisten eher eine parallele zur x-achse.