Eure Kraftdaten!Wer drückt, beugt und hebt am meisten??

[Bodyman20]

Ich denke 180 kg ist schon ne Hausnummer!Das schaffen wirklich nur gute Leute....Aber bis an die 150 kg Grenze kann man sicher durch jahrelanges Training kommen (raw und auch ohne Stoff)....
Gibt natürlich auch Leute mit Supergenen, die vielleicht die 180 kg auch irgendwann natural drücken, aber die sind wohl eher die Ausnahme....

@Phillipp : wie sind denn deine Kraftdaten, wenn ich fragen darf?

greetz

[unequipped]

Ich denke 180 kg ist schon ne Hausnummer!Das schaffen wirklich nur gute Leute....Aber bis an die 150 kg Grenze kann man sicher durch jahrelanges Training kommen (raw und auch ohne Stoff)....
Gibt natürlich auch Leute mit Supergenen, die vielleicht die 180 kg auch irgendwann natural drücken, aber die sind wohl eher die Ausnahme....

@Phillipp : wie sind denn deine Kraftdaten, wenn ich fragen darf?

greetz

keine frage. wer halbwegs geeignet ist kann natürlich in die bereiche von 150 kg-180 kg kommen. aber eben mit training.

um ca. das doppelte körpergewicht zu drücken benötigt man weder doping noch irgendwelche genetischen besonderheiten, sondern training.

ich selbst dürfte da ein paradebeispiel sein, da ich die "typische durchschnittspappnase" schlechthin bin. allerdings habe ich als leichtathlet (untalentierter zehnkämpfer und diskuswerfer) über jahre gelernt, wie man trainiert. ebenfalls hilfreich ist es, wenn man nicht ständig vor einem spiegel steht, und von dicken armen träumt.

[Bodyman20]

keine frage. wer halbwegs geeignet ist kann natürlich in die bereiche von 150 kg-180 kg kommen. aber eben mit training.

um das doppelte körpergewicht zu drücken benötigt man weder doping noch irgendwelche genetischen besonderheiten, sondern training.

ich selbst dürfte da ein paradebeispiel sein, da ich die "typische durchschnittspappnase" schlechthin bin. allerdings habe ich als leichtathlet (untalentierter zehnkämpfer und diskuswerfer) über jahre gelernt, wie man trainiert. ebenfalls hilfreich ist es, wenn man nicht ständig vor einem spiegel steht, und von dicken armen träumt.

Also ich denke die 180kg sind ohne doping sicher schwer zu knacken....aber gibt ausnahmen, wie bereits erwähnt!
Was sind denn deine Kraftdaten?

greetz

[The Wicker Man]

Lies doch einfach in den Profilen der User nach. Bei vielen stehen Leistungen dabei

[Bodyman20]

Lies doch einfach in den Profilen der User nach. Bei vielen stehen Leistungen dabei

Stimmt, aber nicht bei jedem .....

@unequipped: Respekt....

[unequipped]

Also ich denke die 180kg sind ohne doping sicher schwer zu knacken....aber gibt ausnahmen, wie bereits erwähnt!
Was sind denn deine Kraftdaten?

greetz

180 kg ist "elite", auch wenn es heute viel mehr davon gibt, als vor 30 oder 40 jahren. es gibt ja auch keinen gesetzlichen anspruch darauf. es handelt sich dann um jungs, die sehr intensiv trainieren. entweder als reine studiopumper, als wettkämpfer, als werfer oder sonstige ambitionierte kraftsportler.
"die dopen doch alle" , was es natürlich zu hauf gibt (besonders bei den leuten unterhalb dieser leistungsklasse - siehe auch unterpunkt in diesem forum), ist gerne eine schutzbehauptung von trainingsfaulen, oder einfach untalentierten studiogängern.

ich selbst wäre auch lieber ein 50 m -diskuswerfer, oder 7000 pkt-zehnkämpfer geworden. hatte aber kein talent dafür.

meine kraftwerte sind eher bescheiden. ich mache nur noch speziell bd. werde aber - auch aus wohlfühlgründen, und wegen meiner zweiten sportart "griffkraft" meinen rücken wenigstens wieder in den stand versetzen müssen, 180 kg kreuheben zu können. beim bd sind es aktuell 220 kg bei topform. was aber nur funktioniert, wenn ich mehrere monate verletzungsfrei bleibe. wenn ich jedes jahr so 180 kg erreiche, habe ich mein persönliches soll eigentlich erfüllt. wer von einem alten mann mehr verlangt - tue ich ja noch nicht einmal von einem jungen - wär ne sau

[PhilippAlex]

meine kraftwerte sind eher bescheiden. ich mache nur noch speziell bd. werde aber - auch aus wohlfühlgründen, und wegen meiner zweiten sportart "griffkraft" meinen rücken wenigstens wieder in den stand versetzen müssen, 180 kg kreuheben zu können.

Du bist eher bescheiden - deine Leistung mit Sicherheit nicht.
Aber keine 180 heben zu können ist natürlich ziemlich... äh... bedenklich.

[The Wicker Man]

meine kraftwerte sind eher bescheiden

220 kg? Wenn ich das richtig interpretiere raw?

Bescheiden???

Entweder denke ich in anderen Dimensionen oder ich hab was falsch verstanden.

[unequipped]

220 kg? Wenn ich das richtig interpretiere raw?

Bescheiden???

Entweder denke ich in anderen Dimensionen oder ich hab was falsch verstanden.

natürlich halte ich mich für einen ausgezeichneten bankdrücker-und ich bin es auch. aber eben nur bankdrücker. ansonsten hätte ich probleme, weibliche jugendliche zu besiegen.


das werde ich aber ab sofort versuchen zu ändern.

selbstverständlich RAW. alles andere ich shirt-drücken.

du siehst, ich bin völlig frei von profilneurosen. ich kenne meine stärken (beim bankdrücken wird mir kaum jemand etwas beibringen können), aber auch meine schwächen.

[Bodyman20]

Ich denke bei 220 kg raw kann man von ausgezeichnet sprechen!

greetz