Hühnerbrust:-)

[DerFrank78]

Über die Optik beschwere ich mich nicht, ich trainier ja auch noch net so lang. Was mich stört ist die Kraftentwicklung.

[The Wicker Man]

Wie lange trainierst du denn?

80 kg sauber 6 mal zu drücken ist so schlecht nun auch wieder nicht je nach dem wo du angefangen hast und wie lange du jetzt trainierst.