Es gibt ein Isopure Whey. Das kannste auch bei Lactoseblabla nehmen. Ist glaub ich von Natures Best oder so. Is aber schweineteuer.
Als Alternative zu Quark kannste Harzer nehmen. Eine Rolle (200g) hat 54g EW - Quark hat um die 60 bei 500g. Ist also auch weniger Masse.
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