Hmm du meinst also, wenn ich den ganzen Tag wenig esse und dann spät abends ne große Mahlzeit,
nehme ich nicht zu? Wage ich zu bezweifeln...
Würde prinzipiell keine KH´s wie Haferflockenm oder so am abend essen alleine schon weil schwerer verdaulich und schlafbehindernd.
Zitat von lazylord
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