laktoseintoleranz

[UnRe4L]

Klar warum nicht? Ist halt nur sehr unangenehm...

hi,

vielleicht kommt der körper nicht damit zurecht oder so und baut es ist nicht ab . kann ja sein ^^.

Also da ich es echt nur vom schlafen gehen esse merk ich nachts nichts davon. z.b. muss ich nachts nicht aufstehen um naja aa zu machen. eher um pipi zu machen .

Ich meine laktose ist ja auch in vielem anderen drinnen. und wenns nit verwertet sein würde hätte ich ein problem mit der ern#hrung.

Naja werde trotzdem auf das soja zeug umsteigen (wie bei der milch) und problem ist gegessen. Nur noch den ******* den ich hier habe. Da wird sich aber jmd sehr freuen

mfg und danke.

achja: wie teuer ist son becherchen?
Wenn noch jemand infos hat immer her damit

[cusumano]

Die Produkte von MinusL kann ich empfehlen. Gibt es im Kaufland und Rewe,kostet allerdings auch etwas mehr. 250gr Quark 0,99Cent.

Das Soja Zeugs ist Geschmacklich schon herb.

[vegan muscle]

Die Produkte von MinusL kann ich empfehlen. Gibt es im Kaufland und Rewe,kostet allerdings auch etwas mehr. 250gr Quark 0,99Cent.

Das Soja Zeugs ist Geschmacklich schon herb.

Geschmacksache, nach einer Zeit willst du nur noch das Zeug und Milchprodukte schmecken komisch!

[UnRe4L]

also soja milch hat imr direkt am ersten tag gefallen .

hoffe mim quark isses genauso ^^

[holgi 2004]

soja muss nicht sein.
es gibt auch viele produkte incl milch wo draufsteht laktosefrei
und dann spielt das whey pulver was du verwendest keine rolle mehr.
der magen macht dann keine probleme mehr
gibt auch laktat kapseln mit nen enzym was den milchzucker aufspaltet im körper.die kapseln sind aber teuer ina apo

[Renton11]

Jo was der Holgi meint sind Laktasekapseln.
Ich halte es persönlich so das ich nur KalziumKasein als zusätzliche Eiweißquelle benutze.
Sojamilch naja weiß ich nicht ich glaub zwar nicht an das Östrogen gequatsche aber bin dennoch sensibilisiert.
Sojamilch ist kein Isolat und enhält ganz sicher noch die sekundären Pflanzenbestandteile.

PS.: Pupsen muss ich trotzdem öfter ^^

MfG Rico