Zitat Zitat von diskuswerfer
Die beiden haben zu viel Steroide geschmissen...
5€ für den, der den Witz in meinem Beitrag über die Mentzers findet.

Zitat Zitat von Andyhb
mal ne kurze frage du bist 2 jahre hier angemeldet und 2000 beiträge geschrieben und noch anfänger? was hast du denn die ganze zeit gemacht????

Würd sagen er hat sich Hupenfred I bis IV reingezogen.



@steve: Verstehe nicht, warum du dich mit einem HIT-Plan nicht an das HIT- Unterforum wendest.
Ich finde deinen Plan deshalb nicht so toll, weil du übermäßig viele Brustübungen im Plan hast. Ausgewogen sollte ein GK schon sein.