Zitat Zitat von ArminvonGemeinde
ich weiss ich mach mir hier keine freunde.... aber wenn das ohne stoff ist dann bin ich ronnie coleman.... wie soll so eine form bitte ohne stoff erreichbar sein und mit dann noch mit 60kg kh bankdrücken.. ich kenne genug leute die schon 8-10 jahre trainieren, auf stoff sind und eine super ernährung haben und an seine maße nicht rankommen... einfach nur geil... 60 kg kh bankdrücken ich lach mich tot
Nein, mit Stoff hab ich keine Erfahrung. EP hab ich keinen, ich ess alles von BurgerKing bis mc Donalds Eiweißshake einen am Tag verzehr ich mehr nicht.
das ist die Lösung mein Freund !