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Thema: Revers Grip Curls* ...was`n das ? Bizep ?

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30.10.2008, 18:13 #3
eigelboy

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Zitat von PhilippAlex

Jo, für den Unterarm (Brachialis)
Sehr schöne Übung.

also du machst die regelmäßig : was meinste mit schön ? etwas mehr bitte ?
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