Zitat Zitat von Shin86
Warum ist Kreuzheben immer am pull-Tag?
Ist es schlimm wenn ich es am Bein Tag mache?
Ich mache ebenfalls Kreuzheben am Beintag. Und ich finde es nicht "schlimm"

Ich bin nach Kreuzheben ziemlich ausgepowert.... und dann noch Klimmzüge und/oder Rudern vorgebeugt? Nein danke...