Thug Workout

[Masochist]

Vermute mal du Obergroßmaul meinst u.a. mich - auch wenn ich was von Masse schrieb. Kenne ähnliches Training vom Karate und anfänglich auch vom Kugelstoßen, es bringt für andere SPortarten oder alltägliches sicherlich mehr als Armcurls oder so manches Gewichtstraining, keine Frage.
Nur die meisten die hier auf Zähne rumdackeln wollen doch 50er OA und die kriegt man mit sowas nunmal nicht.

Ansonsten ist Spannung sowieso Kraft pro Fläche und stark kann man mit sowas schon werden, Turner, Ringer etc sind ja auch nicht schwach.

Begründe doch bitte mal das obergroßmaul!?
Außerdem will ich videos sehen, wenn du ähnliches training kennst (also auch länger gemacht hast oder meinst du mit kennen du hast es da auch schon gesehen?). Du musst es dann ja wohl gewohnt sein und locker schaffen.
Von masse her bin ich überzeugt, dass ein anfänger gleich schnell mit hantel wie mit diesen übungen aufbauen kann (gewichtsteigerungen sind bei all diesen übungen leicht möglich) und kraft ebenfalls - später wirds natürlich schwerer, ich muss zugeben ich kann jetzt nicht abschätzen wo dann die grenze ist, aber dennoch würden die meisten denke ich ohne weiteres die ersten 2 jahre damit spitzen erfolge erzielen und zu einem rel. großen teil sogar bessere als mit ihren ganzen überfüllten und kontrproduktiv aufgebauten plänen.
So oder so diese art des workouts als sinnlos für kraft und masse hinzustellen (wie du es auf der 1. seite getan hast) ist unsinnig - K3K und strongman sind kein maßstab, wir sind hier im internet, nur weil alle hier behaupten, sie schaffen dieses und jenes ist es noch nicht wahr. Ich waage zu wetten, dass die meisten hier weit unter dem liegen was sie angeben und vom gegenteil können mich nur ungeschnittene videos, auf denen ich auch die scheiben erkennen kann überzeugen.

Außerdem drehen wirs doch mal um kein strongman oder k3k wird diese leistungen wie im video gezeigt erbingen können und wie du ja zugibst ist die im video gezeigte "kraft" fürn alltag wichtiger und wie ist deiner meinung nach das verhältnis hier im forum zwischen profis, die kraft für wettbewerbe brauchen und den hobby sportlern, die die kraft nur im alltag brauchen?

[mogLi.1337]

immernoch mein Favorit: http://de.youtube.com/watch?v=IMjFN-...eature=related

die pull-ups da am anfang

[J-Joe]

immernoch mein Favorit: http://de.youtube.com/watch?v=IMjFN-...eature=related

die pull-ups da am anfang

Der Link will nicht

[mogLi.1337]

Der Link will nicht

aber das video heißt: "CONSTELLATION presents: 52 Blocks Fitness with the Bartendaz"

[trialcottbus]

kann mal einer den affen sperren`!!!
******* spamkid.

[eko fresh]

http://www.youtube.com/watch?v=ryrII...eature=related

Da brauch man ein paar ganz dicke Eier!

[The Wicker Man]

aber dennoch würden die meisten denke ich ohne weiteres die ersten 2 jahre damit spitzen erfolge erzielen und zu einem rel. großen teil sogar bessere als mit ihren ganzen überfüllten und kontrproduktiv aufgebauten plänen.

Das stimmt, das habe ich ein paar Seiten vorher auch schon gemeint aber ein Problem wäre, dass Anfänger erst mal ne Weile brauchen würden, um das überhaupt zu schaffen, da die Körperspannung, die Balance und die Kraft am Anfang fehlen würde.

Dennoch bleibe auch ich dabei:

abgesehen von der Musik und wie lächerlich die Protagonisten teilweise wirken, kann man mit einzelnen Elementen des Vorgeführten sehr wohl gut aufbauen!

[Affe_mit_Waffe]

und wie lächerlich die Protagonisten teilweise wirken,

Wie darf man das verstehen?


Die Beastmode!!! Videos sind auch nicht schlecht.
Vorallem das: http://de.youtube.com/watch?v=wkv2vXuAtfo

kann mal einer den affen sperren`!!!
******* spamkid.

Dein Beitrag war Off-Topic und damit Spam.

Man siehe auch deine "Beitrag" auf Seite 1...aber über mich aufregen.

[Affe_mit_Waffe]

aber dennoch würden die meisten denke ich ohne weiteres die ersten 2 jahre damit spitzen erfolge erzielen und zu einem rel. großen teil sogar bessere als mit ihren ganzen überfüllten und kontrproduktiv aufgebauten plänen.

Gibt´s nichts weiter zu sagen.

[Todesritter]

Begründe doch bitte mal das obergroßmaul!?
Warum sollte ich? Mit Großmaul hattest du ja angefangen.
Außerdem will ich videos sehen, wenn du ähnliches training kennst (also auch länger gemacht hast oder meinst du mit kennen du hast es da auch schon gesehen?).
Mit kennen meine ich, dass man beim Karate sowieso haufenweise Liegestütze, Kniebeugen und Crunchs macht. Klimmzüge eher weniger.
Die meisten beim Karate könnnen auch einarmige Liegestütze, dass ist da nicht wirklich etwas besonderes.
Du musst es dann ja wohl gewohnt sein und locker schaffen.
Also einarmige Liegestütze kann ich. Diese Klimmzugsachen keine Ahnung, dass macht man beim Karate nicht. Die Bauchmuskelsachen kenn ich auch. Letztlich ist das aber nicht Kern des Karate und wird so übermäßig oft nicht gemacht. Und?
Von masse her bin ich überzeugt, dass ein anfänger gleich schnell mit hantel wie mit diesen übungen aufbauen kann (gewichtsteigerungen sind bei all diesen übungen leicht möglich) und kraft ebenfalls - später wirds natürlich schwerer, ich muss zugeben ich kann jetzt nicht abschätzen wo dann die grenze ist, aber dennoch würden die meisten denke ich ohne weiteres die ersten 2 jahre damit spitzen erfolge erzielen und zu einem rel. großen teil sogar bessere als mit ihren ganzen überfüllten und kontrproduktiv aufgebauten plänen.Jo. Seh ich genauso. Grade die überfüllten Pläne sind bei den meisten ein großes Problem.
So oder so diese art des workouts als sinnlos für kraft und masse hinzustellen (wie du es auf der 1. seite getan hast) Ich habe eingeworfen, dass es nunmal drauf ankommt für was man die Kraft nun braucht. Die Aussage war ja, dass man durch diese Übungen viel mehr Kraft bekäme. Das kann man so aber nicht stehen lassen.ist unsinnig - K3K und strongman sind kein maßstab, wir sind hier im internet, nur weil alle hier behaupten, sie schaffen dieses und jenes ist es noch nicht wahr. Ich waage zu wetten, dass die meisten hier weit unter dem liegen was sie angeben und vom gegenteil können mich nur ungeschnittene videos, auf denen ich auch die scheiben erkennen kann überzeugen.
Was hat das jetzt mit der Aussage zu tun?

Außerdem drehen wirs doch mal um kein strongman oder k3k wird diese leistungen wie im video gezeigt erbingen können und wie du ja zugibst ist die im video gezeigte "kraft" fürn alltag wichtiger und wie ist deiner meinung nach das verhältnis hier im forum zwischen profis, die kraft für wettbewerbe brauchen und den hobby sportlern, die die kraft nur im alltag brauchen?
Wie ich bereits sagte - kommt drauf an was man will. Das Verhältnis ist vllt 1:1000. Aber wenn es danach ginge könnten wir alle gleich die Hanteln wegschmeißen. Weil für den Alltag muss niemand 140kg KB machen oder 100kg auf der Bank drücken können blabla. Da würde Norcid Walken ja fast schon reichen.

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