Ich mache z.Z. auch für die Brust einen schweren Satz mit ein paar Wiederholungen und gehe danach mit dem Gewicht runder für die regulerän arbeitssätze. Habe dies früher auch schon mal gemacht und muss sagen, die Wachstumsreize wahren da bisher am stärksten.
Was soll an dem Post so schlecht sein? Schlussendlich sprechen wir immer wieder über die selben Dinge, man kann das Rad nicht neu erfinden.
Kann dem ein oder anderen vielleicht eine interessante Information sein.
Was soll an dem Post so schlecht sein? Schlussendlich sprechen wir immer wieder über die selben Dinge, man kann das Rad nicht neu erfinden.
Kann dem ein oder anderen vielleicht eine interessante Information sein.
Übers Wochenende auf `nem Mediatorenseminar gewesen?
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
Zitieren
Zitat von babyboy
Lesezeichen