danke für die antworten
ich wollte damit sagen, dass ich bisher am meisten flachbankdrücken gemacht habe. meine innere brust ist richtig gut gewachsen, und sehr hart. nur habe ich noch nicht diese seitliche rundungen, falls ihr versteht was ich meine. wollte mein muskel einfach nur aus andern winkeln noch mal mehr belasten, als beim flachbankdrücken.