Zitat Zitat von Domnl
Ich wette er spielt Fußball. Dann brauch man keine Beine trainieren
Wenn ich das richtig verstanden hab, trainiert er seine Beine, weiß nur noch nicht so recht mit welchen Übungen und wo genau er das einbauen soll.

Und wenn ihr dann noch Lust habt, was kann ich ausser KB noch ohne Geräte für meine Beine tun?