Wie gehts weiter?

[Zaphod Beeblebrox]

Vielen Dank für eure liebenswürdige Gleichgültigkeit!

[The Wicker Man]

Ich persönlich halte nix davon, WKM großartig zu verändern. Von mir aus bei jeder Übung mehr Sätze dranhängen noch aber ansonsten würde ich den Plan so machen, wie er da steht. Dein erster Tag ist ja eigentlich auch noch normal WKM außer Seitheben. Der 2. auch, fällt mir grad auf außer Frontheben. Halte auch nix von der Übung.

Bei den Klimmzügen kann man eh variieren beim Griff aber beim BD würd ich mich auf eine Variante pro TE konzentrieren (dann ruhig 1 x 4 Sätze). Kannst ja alternierend KH und Schräg BD machen.

[Zaphod Beeblebrox]

Danke!
Und die Reduktion auf zwei Arbeitssätze, geht das auch?
WOllt ich zumindestens bei BD und KH machen, sonst bin ich zu kaputt danach.

[BlaZn]

Danke!
Und die Reduktion auf zwei Arbeitssätze, geht das auch?
WOllt ich zumindestens bei BD und KH machen, sonst bin ich zu kaputt danach.

Das testest du am besten selbst. Bei dem einen funktioniert´s, beim anderen nicht. Normal solltest du auch nach den 2 Sätzen spüren, ob es genug ist oder du lieber noch einen Satz dranhängen solltest.

[The Wicker Man]

Das testest du am besten selbst. Bei dem einen funktioniert´s, beim anderen nicht. Normal solltest du auch nach den 2 Sätzen spüren, ob es genug ist oder du lieber noch einen Satz dranhängen solltest.

Schon, sehe ich genau so.

Bei Übungen wo du insgesamt dann 4 Sätze machst (BD, KZ) reicht es wahrscheinlich schon, bei den anderen weiß nicht.

[Kuldren]

Danke!
Und die Reduktion auf zwei Arbeitssätze, geht das auch?
WOllt ich zumindestens bei BD und KH machen, sonst bin ich zu kaputt danach.

Bei BD kann auch ein Satz reichen...(Sieh dir mal Doggcrap an)
Was KH betrifft ist das ähnlich...ein 6er und ein 4er Satz im oberen Bereich sollten da schon genügen