Moin

Ich trainiere 4x die Woche im Fitnesstudio und nehme das Optimum Nutrion 100% Whey Protein Gold mit Schokogeschmack.

Mir wurde Traubenzucker nach dem Training empfohlen.

Gibt es auch etwas anderes, was ich dazu nehmen könnte? Habe mal von etwas gehört, dass Power gibt.

Bin den ganzen Tag eigentlich im Geschäft immer ziemlich Müde.
Energy Drinks wie Redbull helfen nicht wirklich.

Was gäbe es da?

Grüsse!