Zitat Zitat von Potzi
So, nun steh ich da....meine Muskulatur will irgendwie nicht...eher im Gegenteil, sie nimmt ab! Kann sowas normal sein?...einfach nur durchhalten und auf Besserung hoffen? Pause machen? Was tun?
Erzähl' mal, was für Leistungssteigerungen du in den letzten Wochen im Training hattest.