EFX IGF 33 Elite

[marcel20006]

@coubi

je nach Genetik ist man sehr begrenzt in den Möglichkeiten Muskelmasse aufzubauen. Da helfen die Supps auch nur minimal.

Das No-xplode und Massacra gute Supps sind da wiederspreche ich nicht. Jedoch bringen die in erster Linie was für den Kopf und nicht für ein Mega Muskelwachstum

[M.T Iron]

Nun das No Explode für den Kopf ist glaube ich mal nicht.Die Scheizze spürst du in jeder Ader deines Körpers !!

[conan.de]

als einer, der die ganze sache auch schon länger beobachtet, war diie letzte große neuerung creatin. alles andere kam mit mit tamtam und kurz danach war es wieder verschwunden

[Coubi]

@coubi

je nach Genetik ist man sehr begrenzt in den Möglichkeiten Muskelmasse aufzubauen. Da helfen die Supps auch nur minimal.

Das No-xplode und Massacra gute Supps sind da wiederspreche ich nicht. Jedoch bringen die in erster Linie was für den Kopf und nicht für ein Mega Muskelwachstum

also ich glaube dass es wirklich so gut wie niemanden gibt der seine genetische grenze erreicht
oder auch nur in ihre nähe kommt!

in der regel scheitert es an mangelnder disziplin oder einsatzbereitschaft!
(mann muss natürlich nicht nicht sein ganzes leben nach dem sport ausrichten, aber die schuld wird auch einfach immer gerne woanders gesucht!)

[marcel20006]

Ich habe während meiner Trainingszeit schon zig Leute gesehen die extrem kämpfen mussten um zwei Kilo draufzupacken und andere die sind gewachsen wenn sie nur ne Hantel gesehen haben. Dieser Sport basiert zum Großteil auf der Genetik des einzelnen.

Ich kannte mal jemanden der war Bauarbeiter hat niemals Sport gemacht, hatte Hände wie Bratpfannen und 50er Oberarme. zwar nich durchtrainiert aber schon imposant. Und was hat der gegessen? morgens 2 Nussecken, mittags Currywurst Pommes und Abends ein Schnitzel mit Pommes und dazwischen 2 Liter Eistee. Ich denke ihr versteht was ich meine. Und jeder kennt bestimmt auch jemanden der essen kann wie sonst was und ein Strich in der Landschaft ist.

Und was meint ihr nun wer von den beiden besser aufs Krafttraining anspricht?

Ernährung und Training ist wichtig keine Frage aber ohne die passende Genetik wird man in diesem Sport nichts!!! Das ist ein Fakt