Eure Meinungen über meinen Plan

[SoulV]

Danke für die Antworten ich werde es mir zu Herzen nehmen

Habt ihr auch Ideen fürn 5er wie der ausehen könnte

[pacechris]

Tag 1: Rücken
Tag 2: Brust
Tag 4: Pause
Tag 3: Bizeps/Trizeps
Tag 4: Beine
Tag 6: Schultern/Waden
Tag 7: Pause

Je nach Priorität könnte man auch Vorder und Rückseite der Bein aufteilen.
Ich halte aber nichts von einem 5er, ist einfach zu viel.
Da bleibt die Regeneration auf der Strecke.