500g? Naja 250 schaffe ich, ab dann packt mich der Ekel. Aber evtl. reduziert letzterer ja auch den Hunger. Stelle mir für den Fall der Fälle eine Packung Quark parat. Wie gesagt, das nächtliche Aufstehen nervt schon. Der Doc meinte, ich sollte doch Vollkorn essen- so ein Witzbold, was anderes esse ich normalerweise eh nicht. Aber wie das so ist: Wenn man Heißhunger hat, dann eben nicht auf was Gesundes, sondern auf Zucker (klar, das geht am schnellsten). Da hilft wohl nur eiserne Konsequenz- und das ist im schlaftrunkenen Zustand gar nicht einfach. Meine Freundin ist (für meinen geschmack zum Glück) keine BBin- da gibt's allerlei Leckeres im Kühli...schlecht für mich. Wie schaut's mit Bananen?