Zitat Zitat von Ruhrge`BeaT
Zitat Zitat von HerrFuchs
Ephe hat bei mir kaum vorzeigbaren Nutzen - würde es lassen !!!

ahh ja? für mich auf jeden fall:


-zügelt den hunger sehr gut (was in der diät von sehr großem vorteil ist)
-die Boosterwirkung im training ist echt ein sehr netter Nebeneffekt
-man munkelt, das ephe diem uskeln in der diät zusätzlich schützt
-werden (zusammen mit coffein), die thermogenese soweit angeregt, das der grundumsatz um etwa 10 % steigt!


kannste ruhig machen, nehme im moment auch ephe, coffein und creatin zu mir!
Coffein und Creatin sollte man wirklich nicht zusammen einnehmen.
Das beist sich gewaltig.