Kann jeder der sich ne ordentlich Arbeitskapazität aufgebaut hat[/QUOTE]


naja, ums können gehts denk ich weniger
aber an einem tag mehr als 3 übungen für die brust wo zuvor bereits flach UND schrägbank trainiert worden sind halte ich für ziemlichen nonsense zumal manu wie mir scheint auch nicht als kraftdreikämpfer, insbes. bankdrücker in die geschichtsbücher eingehen möchte ...

darum