Sorry hab mich falsch ausgedrückt.

Ich addiere immer, also 12.5 kg pro Hantel =)


Was meinst du mit Stickys? Nein ich erwarte auch nicht zu viel nach 3 Monaten, aber ich finde man selbst sieht die Erfolge nicht so wie aussenstehende.

Aber danke schonmal für deinen Post.