Body Building mit vielen ????????????

[BlaZn]

Na zB HIT oder Klassisch. Was interpretierst Du in meinen Post? Will doch das gleiche sagen wie Du.

Ich habe deinen Post so verstanden, als wüsstest du gerne, ob es auch möglich wäre, nur mit Isolationsübungen vernünftig aufzubauen. Bei den Methoden dachte ich demnach, du würdest davon ausgehen, es gäbe (beim Bodybuilding) die Methode "Iso only".

Gegen andere Übungen spricht natürlich nichts, aber aus diesen Gründen sollten Grundübungen nun einmal die Grundlage jedes Trainingsplanes bilden.

So sieht´s aus.