tägliches EW ausreichend / zu viel?

[baschno]

ist es ungesund einen ew überschuss zu sich zu nehmen? oder kommts einfach durch urin wieder raus und fertig?

trinken, trinken und nochmals trinken.

[iron-maiden]

trinken, trinken und nochmals trinken.

jo 4l wasser trink ich schon über den tag. würd zwar lieber den ganzen tag mit ner infusion rumlaufen, dann müsst man net als trinken. aber man kanns sich ja net aussuchen ^^

[baschno]

jo 4l wasser trink ich schon über den tag. würd zwar lieber den ganzen tag mit ner infusion rumlaufen, dann müsst man net als trinken. aber man kanns sich ja net aussuchen ^^

Bei deinen Eiweißbedarf, reichen 4 L aus.