Hautrisse-Diät?

[pocketom]

Ich selber habe beim Training und guten Punp mal gespührt, wie einer aufgetaucht ist, auch am Bizeps

Und konntest dann dabei zusehen wies aufplatzt? Ich würd ja voll den Schock kriegen und denken ich gebähr ein Alien im Arm

[Murray666]

Hab in den Spiegelgeschaut @Körperhaltung bei LH Curls, ziehen gespürt und nach dem Satz runtergesehn, da war halt dann der Riss.
Aber weiter gemacht und an der Stelle hats immer gezogen.

Der Riss kommt denk ich zu schnell, um das gescheit mim Auge zu sehn.