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Also ich muss schon sagen, hoola hat irgendwie recht, uns dein "fett" zu zeigen, bringt nicht viel, mach anständige posen...
Dass du Fett ablagerst liegt vermutlich daran, dass du dich einfach falsch ernährst.
Wie wärs einfach mal, richtig zu essen, eine gute Diät zu machen (Stichwort Anabole Diät), und richtig hart trainierst? Noch ein jeder, der ein bisschen eisernen Willen und Ehrgeiz gezeigt hat, hat es geschafft sein Fett wegzubekommen, wieso sollte das bei dir nicht klappen.
Wenn Du etwas erfahrener wärst, gibts auch nette Hilfsmittel (Stichwort:ECAY(O)), jedoch ist das absolut nicht zu empfehlen für dich.
Diät, Cardio (Ausdauer), und richtige Ernährung(Stichwort kcal-defizit), und der Bauch sollte weggehen.
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 Zitat von Tyrox
mach anständige posen...
das hat genau so wenig Sinn. Er hat noch keine Muskelmasse, warum sollte er da Posen reinstellen auf denen man nichts sieht.
Erstmal ordentlich trainiern für 2 Jahre und dann nochmal Fotos reinstellen (und es den Großmäulern hier zeigen )
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