Brustschmerzen

[Trainingsjunkie]

Dehnst du dich vor dem Training?

Hast du es schonmal mit Medikamenten probiert? (Voltaren etc.?)
Also wenn dir Schmerzen wirklich chronisch werden solltest du schon mal zum Arzt gehen wobei der dir natürlich zu aller erst mal sagen wird dass du kein Training machen darfst. Bei allen anderen Übungen merkst du dan garnix? Der Brustmuskel wird ja schließlich auch bei anderen Übungen gedehnt?

[b34m73R]

Hört sich nicht gut an, geh auf jeden Fall zum Arzt, vllt. nen Anriss oder ähnliches was nie richtig verheilt ist.

Vor dem Training nicht dehnen......