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75-kg-Experte/in
Sry für OT aber: Trainierst du in Herzberg @Soistdas?
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nee^^ wohne im hohen norden an der nordsee^^
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75-kg-Experte/in
 Zitat von Soistdas
nee^^ wohne im hohen norden an der nordsee^^
Achso^^
Der besitzer meines Studios führt den ganzen Tag Selbstgespräche...und jedes mal kommt "So ist das"...und da dacht ich mir, im Zusammenhabng mit BB, kann ja sein ^^
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hehe^^
Wäre auch gerne besitzer^^
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75-kg-Experte/in
An den Besitzer selbst dacht ich gar nicht, eher an einen von den vielen die sich über ihn lustig machen
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achso na dann
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also praktisch jede Muskelgruppe mit jeweils 1 satz jeden tag machen?
und dann auch bei den 3 tagen in der woche bleiben?? richtig?
Nur 1 satz? oder meint ihr 1 Übung mit 1 satz?
könnte mir das einer eben noch beantworten
gruß Soistdas
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