Zitat Zitat von Sanchez D.
Schwachsinniger Vorschlag. An Schmerzen muss man sich nicht gewöhnen.
Genau im Gegenteil, denn es ist so dass man sich nach paar Trainingseinheiten daran gewöhnt und dann tut es nicht mehr weh. Na klar, für Weicheier die das bisschen Drücken im Nacken die ersten paar mal nicht vertragen ist es natürlich nichts. Außerdem hast du ohne ein Handtuch drum gewickelt einen noch besseren Halt der Langhantel.