hmm warum so ?

ich dachte immer ich nehme das Pro 85 nach dem Training (ich trainiere abens) um meinem Korper über längere Zeit mit Protein zu versorgen, weil ich ja durch das Protein 85 über 2-3 Stunden mit Protein versorgt werde.
Beim Whey geht es direkt ins Blut und ist in 30 verarbeitet, nach dem Trainig soll jedoch das Creatin schnellstens ins Blut oder ?