Zitat Zitat von lucky luciano
Das Ziel wäre als Fitnesskörper zu umschreiben, wobei ständig eine gewisse Angst von Muskelwachstum (im Arm, bzw schulterbereich) mitschwingt.
Die IMO völlig unbegründet ist, da man das Muskelwachstum durch kluges Training limitieren kann. Wenn man zufrieden ist nur noch zum stabilisieren trainieren. Ausserdem kann eine Frau gar nicht so schnell Muskel zunehmen wie ein Mann, da ihre Hormone es gar nicht zulassen.

Ciao DerAmboss