ich war jetzt zwar nicht bei einem arzt aber bei einen mit vielen ausgezeichneten ernährungs-trainingstiteln. er versteht wirklich viel vom trainieren und war selber auch schon 2,3 mal auf der bühne. er hat gesagt ich sollte mir keine sorgen machen und normal weiter trainineren.. auch wenn ich 10 minuten pause zwischen den sätzen brauche soll ich diese einfach nehmen und dann weiter trainieren. es ist bestimmt keine zerrung oder sonstige verletzung, da dies sehr schmerzen würde unc ich es fast nich aushalten würde. er hat gesagt er wäre froh, wenn er auch diese situation hätte, dass sein muskel so aufgepumpt wäre und das mit dem gewicht ist völlig egal sagt er.