VorherBilder wären ganz interessant, weil so wie ich das beurteilenwürde sieht das nach mehr als 4 Monaten aus. Kp die leute flunkern ja eh immer. Und die Kraftwerte sagen auch eher aus, dass du vorher zumindest körperlich schwer gearbeitet hast oder irgendeinen sport gemacht hast. Ich glaub kaum dass du mit 50kg BD begonnen hast. Dir Burst und die Arme sehen auch schon nach viel drunter aus !

Speck ma auf 85kg ab ! ( Dann dürftest du im sommer gut aussehen )