positiv denken.

[baschno]

Na wenn ich das wüsste.

Eine Verschwörung?

[kezual]

Natürlich, Depression kann genetisch bedingt sein. Du kannst ihn zu seinem Glück anscheinend nicht zwingen. Vielleicht ist er ja so glücklich

[stonie]

das buch bekommt er zu weihnachten

manche menschen muss man zu ihrem glück zwingen... und wenn ich ihn dann mal "gezwungen" habe, fand er es auch immer schön (rausgehen, disse unsw..)

er ist nicht glücklich, sagt er selber..

[LLIKO7]

pfff spandau. ... Weder berlin noch brandenburg...

Zum thema

Negative einstellung wird immer schlimmer, ein gedankenkreislauf manifestiert sich und schüttet auch negative bzw stresshormone aus.

Einzige methode neben beschäftigung ist die unterbrechung des negativkreislaufs in seiner entstehung. Sowie lenkung auf was positives. So lernt der "patient" neue denkmuster statt sich nur auf das neg zu konzentrieren.

Man kann seine gefuehle nicht direkt sreuern aber diecart zu denken har einfluss aufvdie stimmung und damit auf die gefuehlswelt.

"die glücksformel" stefan klein

Übersetzt erkemnntnisse der forschung in allg verstaendliche form.

[Frank Costello]

"die glücksformel" stefan klein

Übersetzt erkemnntnisse der forschung in allg verstaendliche form.

hab ich gelesen, total schlecht. eine ansammlung von allgemein bekannten lebensweißheiten.

man kann den inhalt dieses buches eigentlich auf einen satz reduzieren:

"beweg deinen ***** hoch oder du bleibst für alle zeiten ein loser",

alternativ auch mit "jeder ist seines glückes schmied".

auf dem gebiet gibt es wesentlich bessere literatur.

[LLIKO7]

hab ich gelesen, total schlecht. eine ansammlung von allgemein bekannten lebensweißheiten.

man kann den inhalt dieses buches eigentlich auf einen satz reduzieren:

"beweg deinen ***** hoch oder du bleibst für alle zeiten ein loser",

alternativ auch mit "jeder ist seines glückes schmied".

auf dem gebiet gibt es wesentlich bessere literatur.

ich habe gerade mit mir gerungen, ob ich auf deinen auswurf überhaupt was schreibe. aber nun denn:

halt mal besser deinen rand, wenn du keine ahnung hast.

so.

da steht nicht eine lebensweisheit drin. es handelt sich um die auswertung/übersetzung von artikeln aus der forschung.

es geht um die wirkungsweise von dopamin um den grund, warum bei gesitiger unterbeschäftigung negative gedanken oft die überhand gewinnen.

mit dem üblichen quatsch ala dale carnegie hat das gar nichts zu tun.

weitere themen da waren sucht usw.

sehr spannend und im gegnsatz zu dem scheizz den ich bei anderen leuten schon im regal gesehen habe hilfreich.

das buch ist keine anleitung, das buch erklärt, wie das gehirn gefühle erzeugt und wie es funktioniert.

es sollte pflicht sein.

mir auch egal, was du persönlich davon hälst, da du es offensichtlich NICHT gelesen hast.

die leute hier können selbst entscheiden, ob sie einer empfehlung von mir folge leisten oder nicht.

[Merlan_le_chat]

hört sich spannend an analoki.

besonders dies hier ist mir schon desöfteren aufgefallen, allerdings ohne die genauen neurologischen Hintergründe zu kennen:

es geht um die wirkungsweise von dopamin um den grund, warum bei gesitiger unterbeschäftigung negative gedanken oft die überhand gewinnen.

[Frank Costello]

blablabla

bild dir was darauf ein, dieses möchtegern-wissenschaftliche-gefasel verstanden zu haben...

und jetzt aufgepasst, meine empfehlung lautet:

die 7 wege zur effektivität, von stephen r. covey

ein mann aus der praxis der weiß wovon er redet.

und nicht so ein möchtegern intellektueller eierkopf wie klein.