Zitat Zitat von BlackVolle
find die übung ja ganz gut! hab dennoch 2 fragen dazu die mich interessieren würden:

1.) Macht es einen Unterschied, wenn ich diese Übung stehend ausführe oder im Sitzen?? ( auf einer Bank )

2.) Macht es einen Unterschied, wenn ich diese Übung mit KH ausführe oder mit LH?

danke schonmal !!
der name mp beinhaltet, dass es stehnd ausgeführt wird.
und ja, das macht alles unterschiede, am einfahcsten erkennt man das schon anhand des zu wählenden gewichtes, welches bei allen 4 varianten unterschiedlich sein wird.