Facepulls = Schulterrudern am Turm, ich mach das liegend mit ner Langhantel, aber wirds ja genauso tun.
Ich denke mal die Dips sind für die Brust und er macht zuerst nur BD 2 mal Schulter und dann nochmal Dips für die Brust.
Falls die Dips für den Trizeps sind würd ich lieber noch ne Übung für die Brust machen.
Eher Dips nach BD und für dne Trizeps Frenchpress= Scullcrusher.
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