Zitat Zitat von The Wicker Man
Weißt du, wie die Seite hier heißt? Schau mal oben:

www.bodybuilding.de

deine komischen Sprüche kannst du dir für das Bayern oder LA Lakers Forum aufheben
jo, der bereich heisst anfaengerforum.... ich hab nicht verstanden warum ich hier so doof angemacht werde?! Ich will einfach wissen wie ich meinen plan umgestalten kann nach meinen wuenschen, das ist alles.

nochmal: ich hab momentan keine lust mehr auf beinuebungen... ich denke ich werde in 2-3 monaten wieder mit kh anfangen.