Wenn man von unrealistischen vorbildern ausgeht: Arnold und Zane.
Mein persönliches mMn erreichbares vorbild wenn man mal die muskelformenweglässt ist Nick Auger ...ich weiß für die Pros hier sind Fitnessmodels nix aber ich find ei form einfach geil:
ach ja und Markus Rühl ist für mich auf keinen fall irgendein Vorbild...er hat zwar masse aber es sieht einfach nicht gut aus...zu viel an den falschen stellen sorry. Dafür ist er selbst aber ein klasse und vor allem lustiger Kerl. Vom verhalten mehr vorbild als vom Körper.
Frank Zane, Bob Paris
Aber man muss nicht immer in der Vergangenheit suchen, im heutigen Amateurbereich gibt es auch sehr schöne, erstrebenswerte Körpervorbilder mit ästhetischer Ausstrahlung und schönen Linien.
Ein tolles Vorbild und Motivation ist z.B. Serkan:
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Zitat von Prayor
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