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Ich habe Creatine Magna Power auch mal genommen. Beim Training hat es mich sicherlich gut gepushed, aber Auswirkungen auf meine Muskelmasse konnte ich nicht feststellen. Bei mir bringt Kre- Alkalyn von EFX mehr.
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Also das Kre Alkalyn von Olimp hat bei mir garnichts gebracht. Meint ihr das von EFX wirkt besser?
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Hm ok. Empfehl mir mal schnell ein gutes Creatin was dir was gebracht hat - muss heute noch bestellen
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Jeder Mensch reagiert anders auf Kreatin. Von Kreatin Monohydrat war ich so aufgebläht, dass es echt nicht mehr schön war. In der Aufladephase kamen noch üble Magenkrämpfe und Schwitzattacken dazu. Ich habe die Kur dann nach vier Wochen abgebrochen.
Das Kre- Alkalyn von EFX pumpt bei mir die Muskeln auch ganz gut auf und zieht, soweit ich das beurteilen kann, weniger Wasser als das Monohydrat. Den Kraftzuwachs, den man mit einem Monohydrat erzielen kann, kriege ich mit Kre- Alkalyn jedoch nicht. Wunder kann man davon sicher nicht erwarten, aber als Ergänzung zu einer guten Ernährung taugt es mir schon.
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is wieder nur ne billige creatinmischung, und nichts neues und kein pro wundermittel..
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Sportbild Leser/in
 Zitat von SVV
is wieder nur ne billige creatinmischung, und nichts neues und kein pro wundermittel..
Richtig!
Probier mal www.kreatin.de hat bei mir immer gut reingehauen.
Tipp zwecks Blä. u. Magenkr.: Kreatin immer mit warmen (nicht heißen) Getränken mischen und sofort trinken hab seit dem keine Probleme
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