ich war bis Freitag 2 Wochen krank, unter anderem auch 8 tage im Krankenhaus Diagnose Pfeiferisches Drüsenfieber und als ich letzte Woche heim kam und mich auf die Waage gestellt habe hab ich fast nen Herzinffarkt dazu bekommen. Ich hab von 105 kg auf 95 Kg abgenommen, ich muss allerdings sagen dass ich in dne 8 Tagen Krankenhaus die ersten 5 Tge nichts runterbekommen habe, ein Brötchen am Tag mehr nicht und dann wars mir schlecht. Heute war ich zum ersten mal wieder trainieren und nun bin ich deprimiert. Ich trainiere nach PITT und mache normal Negativbankdrücken mit 160 kg für 17-20 wdh je nach verfassung und heut mit 125 kg grad so 20 geschafft bei den anderen Übungen des gleiche. Aber ich hoffe dass ich bis in 5 Wochen des meiste wieder drauf habe.