also ich hab Bluthochdruck. (aktueller Wert 140/83 zu Hause gemessen, beim Arzt gemessen vor 2 Wochen(160/90)
nehme jetzt enaHexal 5mg eine halbe Tablette jeden morgen.
Seit dem geht es mir eigentlich nicht so gut. Immer abwechselnd kalte Hände und Füße und stäniger Harndrang.

und ich soll die pillen bis zur 24h Blutdruck messung im Januar weiter einnehmen.

Hab jetzt auch schon einiges umgestellt. Kein Fleisch mehr, kein BB mehr, viel Obst und Gemüse und Omega 3 pillen.

Habt ihr noch einen Rat?