Zitat Zitat von Held vom Erdbeerfeld
auf ernährung achten und weitermachen?
So und nicht anders. Wenn du eine angepasste Ernährung hast, dann kannst du weiterhin sauber aufbauen ohne deinen KFA großartig zu steigern.

btw.: Was hast du an deiner Brust zensiert? (Abszess vom Testo )