Für mich macht es keinen relevanten Unterschied ob ich im Sommer trainiere oder im Winter. Im Sommer ist es bei uns im Studio ca. 10°C wärmer wie im Winter (30+).

Die Leistung ist im Schnitt gleich.

Solange die Temperatur inerhalb [bsp.] [15,30]°C liegt dürfte das wirklich irrelevant sein.

Dr4ke hat schon den Grund genannt , bin auch davon überzeugt das es zutrifft.

Solange die Abweichung der Temperatur vom Rahmen nicht zu groß ist, ist das auch noch in ordnung. Andererseits erwarte ich eher Leistungseinbussung , wenn es zu heiß oder zu kalt wird.

Vielleicht wirkt es sich wirklich minimal aus. Wenn Ernährung und Training und Schlaf nun sagen wir 99% ausmachen, dann schätze ich mal das es vlt. wenn überhaupt 1% ausmacht.


-> Mach dir lieber Gedanken um Training und Ernährung.