Bei Hitze mehr Aufbauen

[yarrr]

Einige hier im Thread sollten auf jeden Fall mal zum Arzt gehen, wenn ihre Körpertemperatur im Sommer oder Winter stark von 36,5° abweicht. Aber vielleicht ist unequipped ja auch ein kaltblütiges Reptil, was sich vor dem Training erstmal 2h in der Sonne aufwärmen muss.

[Feel the pain]

hehe....das einzige, was du bei hitze erreichst ist, dass du schneller im a.rsch bist....
du schwitzt mehr, verlierst mehr wasser.wasserverlust <-> leistungsverlust<->weniger gewicht bewegen