Trägst ne nette Masse mit dir rum, ob du jetzt langsam mal definieren willst oder nicht ist dir überlassen, finde es aber noch im Rahmen.

Wenn die Grundübungen sauber ausgeführt sind find ich die Kraftdaten nicht schwach, mal abgesehn davon dass sie eh relativ wenig aussagen. Aber stimmt, auf der Zähne zieht und beugt ja eh ansonsten jeder über 200 ^^